← Toate zonele
🫀
Sănătate & Energie
Motor·Creștere
5 / 10
țintă 9
„Corp funcțional, disciplinat, previzibil”
Evoluția scorului
KPI · țintă
Somnmin 5 nopți/săpt
Sport2–3 sesiuni/săpt
Energiesubiectivă ≥ 7/10
OKR · Obiective
Niciun obiectiv activ. Adaugă primul OKR sau apasă Sync în Life Circle.
Activitate · 12 săptămâni
mai puținmai mult
L
M
V
mai
iun.
Activități
Sport (box/sală/bazin)țintă: 2–3x/săpt
Săptămâna asta0 / 3
Luna asta: 0 ✓
Somn la oră fixățintă: min 5 nopți/săpt
Săptămâna asta0 / 5
Luna asta: 0 ✓
8000+ pașițintă: zilnic
Săptămâna asta1 / 7
Luna asta: 1 ✓
◷ planificat · 06.26✓ făcut · 06.26